Żonglowanie poprawia zdolności przestrzenno-poznawcze

Możliwe zastosowania w edukacji szkolnej

W ostatnich latach rośnie świadomość społeczna, że ​​ćwiczenia są dobre zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie. Nic więc dziwnego, że reklamowane są liczne inicjatywy sportowe i ich pozytywne efekty. Ponadto ruch w edukacji szkolnej staje się coraz ważniejszy. „Dzieci, które dużo grają na zewnątrz, mają lepszą wyobraźnię przestrzenną i są jeszcze lepsze na lekcjach matematyki.” Jest to szeroko rozpowszechniony pogląd, który wielu rodziców wie. Ale czy to stwierdzenie jest prawdziwe z naukowego punktu widzenia? Czy naukowcy mogą twierdzić, czy dzieci automatycznie stają się matematycznie mądrzejsze i osiągają lepsze stopnie w matematyce, na przykład, gdy poruszają się bardziej? Jeśli tak, konieczne byłoby wspieranie edukacji poznawczej poprzez zwiększoną edukację ruchową!

Grupa naukowców pod kierunkiem prof. Dr. Petra Jansen z Institute of Sports Science na Uniwersytecie w Regensburgu. Naukowcy z Regensburga badali wpływ żonglowania na psychiczną wydajność rotacyjną dorosłych i dzieci (lata 8-14). Rotacja mentalna to możliwość wyobrażenia sobie obiektów obracanych. To zadanie jest niezbędną metodą testowania wyobraźni wizualno-przestrzennej. Wyniki badania dorosłych pojawiły się niedawno w International Journal of Sport Psychology.

W ramach badań dorośli i dzieci najpierw wykonali na komputerze test rotacji umysłowej. W tym teście dwie figurki kości zostały przedstawione obok siebie, przy czym figura po lewej stronie została obrócona w porównaniu z figurą po prawej stronie. Zadaniem badanych było jak najszybsze podjęcie decyzji, czy obie figury są takie same, czy też są lustrzane.

W badaniu z udziałem dorosłych połowa badanych wzięła udział w trzymiesięcznym treningu żonglerki po teście rotacji, podczas gdy druga połowa nie przeszła żadnego treningu. W badaniu dla dzieci połowa badanych przeszła również trzymiesięczny trening żonglerki, a druga połowa wzięła udział w treningu z lekkimi ciężarami. Wszyscy badani przeszli następnie kolejny test rotacji umysłowej. W celu uzyskania stwierdzenia, czy dzieci i dorośli poprawili się między pierwszym a drugim testem rotacji umysłowej, zmierzono czas decyzji i wskaźnik błędów.

Wyniki badaczy pokazują, że grupa badanych, którzy brali udział w treningu żonglerki w porównaniu z drugą połową badanych (zarówno grupa kontrolna dorosłych, którzy nie przeszli treningu, jak i grupa kontrolna dzieci, które przeszły trening z lekkimi ciężarami) mogą się poprawić znacznie. To odkrycie potwierdza założenie, że specjalny trening może poprawić określone zdolności przestrzenno-poznawcze.

Grupa z Regensburga chciałaby kontynuować swoją pracę na podstawie tych badań. Sporty wytrzymałościowe i szybkościowe oferują możliwość poszerzenia pola badawczego. Czy istnieje związek między ruchem a zdolnościami przestrzenno-poznawczymi, a jeśli tak, to jak można to uzasadnić? Docelowo, zdaniem prof. Jansena, należy również zbadać, w jakim stopniu wyniki te mają bezpośredni wpływ na wyniki szkolne dzieci.

Źródło: Regensburg [Uni]