นับทุกขั้นตอน: เกียจคร้านสามารถเพิ่มผลกระทบโรคเบาหวานเลย
การศึกษาการกีฬาการแพทย์ที่มหาวิทยาลัยแห่งมอนสเตอร์แสดงให้เห็นว่าผู้ป่วยที่มีปลายประสาทอักเสบย้ายไกลน้อยเกินไป
ได้รับผลกระทบอธิบายว่ามันเป็นรู้สึกเสียวซ่าตำหรือชาในเท้า จากปลายประสาทอักเสบระหว่างสิบและร้อยละของผู้ป่วยโรคเบาหวาน 20 ทั้งหมดจะได้รับผลกระทบ สาเหตุ: ระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้นอย่างถาวรเส้นประสาทความรู้สึกที่ได้รับความเสียหาย การเคลื่อนไหวเป็นที่รู้จักกันเป็นวิธีที่เหมาะสำหรับการลดน้ำตาลกลูโคสในเลือด " แต่ที่รุนแรงมากขึ้นอาการของพวกเขาที่ไม่ได้ใช้งานมากขึ้นผู้ป่วย" ไม่วายประชาชนผู้ช่วยศาสตราจารย์ดรเคลาส์ผู้อำนวยการสถาบันเวชศาสตร์การกีฬาที่มหาวิทยาลัยแห่งมอนสเตอร์ การค้นพบของเขาตั้งอยู่บนพื้นฐานเสร็จสมบูรณ์เมื่อเร็ว ๆ นี้ที่สถาบันการศึกษา
ในความร่วมมือกับผู้เชี่ยวชาญด้านโรคเบาหวานผู้วิจัยได้ทำการศึกษากับกลุ่มทดสอบ 73 ทั้งหมด ครึ่งหนึ่งของพวกเขาได้รับความทุกข์ทรมานจากโรคระบบประสาทเบาหวานส่วนปลายที่มากหรือน้อย ความรุนแรงของโรคนั้นวัดด้วยการทดสอบที่ได้มาตรฐาน: นักวิทยาศาสตร์ฝึกฝนด้วยด้ายไนล่อนที่ต่างกันและบางกว่าที่จุดเท้าเท่าที่ความดันจนถึงเส้นโค้งแข็ง ขึ้นอยู่กับความแข็งแรงของด้ายที่ผู้ป่วยยังคงรู้สึกว่าสามารถระบุได้ว่าโรคไม่รุนแรงปานกลางหรือรุนแรงแล้ว
เพื่อใช้เป็นเครื่องมือวินิจฉัยเพิ่มเติมแผ่นความร้อนถูกใช้ ในขณะที่ผู้ป่วยยืนอยู่บนเธอความผันผวนของการเคลื่อนไหวของเขาถูกบันทึกไว้ "โรคระบบประสาทรุนแรงยังส่งผลต่อความสมดุล สิ่งนี้จะเพิ่มความเสี่ยงของการล้ม "แพทย์แพทย์เตือน จากนั้นผู้เข้าร่วมทุกคนจะได้รับเครื่องนับก้าวที่วัดกิจกรรมประจำวันเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์
ผลการศึกษา: "ผู้ป่วยที่มีโรคระบบประสาทรุนแรงไม่ได้ใช้งานเกือบสองในสามของวัน เวลาที่เหลือของเราวัดได้เพียงกิจกรรมเล็กน้อย "Prof. Völkerรายงาน "ผู้ที่ได้รับผลกระทบนั่งมากเกินไป มันไม่ได้เกี่ยวกับการเล่นกีฬาชั้นยอด แต่สิ่งแรกที่สำคัญที่สุดเกี่ยวกับการใช้ประโยชน์จากตัวเลือกการออกกำลังกายที่นำเสนอในชีวิตประจำวัน "ดังนั้น: ไปเดินเล่นบ่อยขึ้นและออกจากลิฟต์ไปทางซ้าย 5.000 ที่วัดได้เพียงไม่กี่ก้าวต่อวันนั้นน้อยเกินไปผู้เชี่ยวชาญให้ความสำคัญ
ควรอยู่ระหว่าง 7.500 และ 10.000
Völkerยังแนะนำให้ผู้ป่วยโรคเบาหวานเดินหรือว่ายน้ำเป็นกลุ่ม แต่แม้การฝึกความแข็งแรงในระดับปานกลางก็ใช้ได้ อย่างไรก็ตามเนื่องจากโรคเบาหวานมีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดผู้ป่วยไม่ควรเริ่มการฝึกอบรมโดยไม่ได้รับการตรวจจากแพทย์และคำแนะนำก่อน "ในกลุ่มกีฬาเบาหวานพิเศษทักษะการเซ็นเซอร์ก็ถูกฝึกมาเช่นกัน ดังนั้นการออกกำลังกายเพื่อสัมผัสพื้นหลังที่แตกต่างกันจะใช้ในการฝึกความสมดุล สิ่งนี้จะช่วยลดความเสี่ยงของการล้ม "แพทย์ด้านการกีฬากล่าว ในMünsterสโมสรเช่น "สมาคมเพื่อสุขภาพการกีฬาและการบำบัดด้วยกีฬา" เสนอหลักสูตรกีฬาพิเศษสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน ข้อมูลยังได้รับจาก Stadtsportbund
แหล่งที่มา: Münster [Westfaelische Wilhelms-Universität]
