א געזונט לייפסטייל ראַדוסאַז די ריזיקירן פון כראָניש חולאתן מיט 78 פּראָצענט
אין אַדישאַן צו Heiner Boeing, דער DIfE גאַסט געלערנטער ערל S. Ford פון די נאַשאַנאַל צענטער פֿאַר כראָניש דיסעאַסע פּרעווענטיאָן און געזונט העכערונג אין אַטלאַנטאַ, USA, אויך געמאכט אַ באַטייטיק צושטייַער צו די איצטיקע לערנען. די פאָרשונג גרופּע פארעפנטלעכט זייער דערגייונג אין דעם קראַנט אַרויסגעבן פון די זשורנאַל אַרטשיוועס פון אינערלעכער מעדיסינע (Ford et al., 2009; 169: 1-8).
עס איז לאַנג שוין באקאנט אַז לייפסטייל ינפלואַנסיז די ריזיקירן פון כראָניש חולאתן. דער ציל פון די איצטיקע לערנען איז געווען צו ונטערזוכן די יחיד און קאַמביינד יפעקץ פון די פיר מערסט ינפלוענטשאַל לייפסטייל סיבות - ניימלי סמאָוקינג סטאַטוס, גוף וואָג אין באַציונג צו הייך, טעטיקייט סטאַטוס און דיעטע. פֿאַר זייער חשבונות, די סייאַנטיס קלאַסאַפייד די פאלגענדע קעראַקטעריסטיקס ווי ריזיקירן-רידוסינג: די כאַראַקטעריסטיש פון "קיינמאָל סמאָוקט", מיט אַ גוף וואָג מיט אַ גוף מאַסע אינדעקס (BMI) * אונטער 30, פיזיקלי אַקטיוו פֿאַר בייַ מינדסטער דריי און אַ האַלב שעה פּער וואָך און די כאַראַקטעריסטיש "עסן געזונט" - דאָס מיינט מיט פאַרגלייַכלעך גורל פון פרוכט, וועדזשטאַבאַלז און גאַנץ קערל ברויט, אָבער קליין פלייש.
די לערנען רעזולטאַטן זענען באזירט אויף דאַטן פון 23.153 ווייַבלעך און זכר לערנען פּאַרטיסאַפּאַנץ פון די פּאָטסדאַם אייראפעישער פּראָספּעקטיוו ויספאָרשונג אין ראַק און דערנערונג (EPIC). אין דורכשניטלעך, די פרויען און מענטשן זענען געווען 49,3 יאר אַלט ווען זיי אריין די לערנען. די דורכשניטלעך נאָכגיין-אַרויף צייַט איז געווען בעערעך אַכט יאר.
נייַן פּראָצענט פון די לערנען פּאַרטיסאַפּאַנץ באגעגנט אַלע פיר קרייטיריאַ פֿאַר אַ געזונט לייפסטייל. בלויז פיר פּראָצענט פון די פּראָבע סאַבדזשעקץ האט קיין פון די positive קעראַקטעריסטיקס. די סייאַנטיס זענען ביכולת צו באַשטימען 1-3 פון די קרייטיריאַ ווייזט צו רובֿ פּאַרטיסאַפּאַנץ. אין אַלגעמיין, די מער פון די פיר קעראַקטעריסטיקס די פּאַרטיסאַפּאַנץ האָבן, די נידעריקער זייער ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג די קרענק.
"מיר אויך יגזאַמאַנד וואָס קאָמבינאַציע פון געזונט-פּראַמאָוטינג לייפסטייל פֿעיִקייטן איז דער הויפּט וווילטויק," זאגט Heiner Boeing. "אויב איר האָבן אַ BMI אונטער 30, דאָס אַליין ראַדוסאַז דיין ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג כראָניש קראַנקייַט מיט מער ווי האַלב. דאָס איז דער הויפּט אמת ווען עס קומט צו ריזיקירן פון טיפּ 2 צוקערקרענק. אויב איר רויך נישט פֿאַר די רעשט פון דיין לעבן, דיין ריזיקירן פון כראָניש קראַנקייַט איז רידוסט מיט 70 פּראָצענט. אָבער סמאָוקערז און עקס-סמאָוקערז קענען אויך רעדוצירן זייער ריזיקירן מיט אַרויף צו 70 פּראָצענט דורך אַ געזונט דיעטע, גענוג געניטונג און אַ נאָרמאַל גוף וואָג.
"ווי די לערנען ווייזט, די פּאַרטיסאַפּאַנץ אין די Potsdam EPIC** לערנען בענאַפיטיד באטייטיק פון אַ געזונט לייפסטייל. "דאָס ווייזט ווי וויכטיק עס איז צו העכערן אַ געזונט לייפסטייל צווישן די באַפעלקערונג ווי אַ טייל פון דער עפעקטיוו פאַרהיטונג פון כראָניש חולאתן און צו שטיצן עס מיט געזונט פּאָליטיק מיטלען," האט געזאגט באָעינג.
הינטערגרונט אינפֿאָרמאַציע:
די * גוף מאַסע אינדעקס, אויך באקאנט ווי BMI פֿאַר קורץ, איז אַ גיידליינז וואָס קענען זיין גענוצט צו אַססעסס גוף וואָג. עס איז קאַלקיאַלייטיד דורך דיוויידינג די גוף וואָג אין קילאָגראַמס דורך די קוואַדראַט פון די גוף הייך, וואָס איז געמאסטן אין מעטער (איינהייט: קג/מ2).
די **EPIC לערנען איז אַ פּראָספּעקטיוו לערנען אנגעהויבן אין 1992 וואָס יגזאַמאַנז באַציונגען צווישן דיעטע, ראַק און אנדערע כראָניש חולאתן אַזאַ ווי טיפּ 2 צוקערקרענק. די EPIC לערנען ינוואַלווז 23 אַדמיניסטראַטיווע סענטערס אין צען אייראפעישע לענדער מיט 519.000 לערנען פּאַרטיסאַפּאַנץ. די Potsdam EPIC לערנען מיט מער ווי 27.500 דערוואַקסן לערנען פּאַרטיסאַפּאַנץ איז געפירט דורך Heiner Boeing פון די דייַטש אינסטיטוט פֿאַר נוטרישאַנאַל פאָרשונג Potsdam-Rehbrücke (DIfE).
ווען עוואַלואַטינג אַ פּראָספּעקטיוו לערנען, עס איז וויכטיק אַז די פּאַרטיסאַפּאַנץ טאָן ניט נאָך ליידן פון די קרענק וואָס איז ינוועסטאַגייטאַד אין די אָנהייב פון די לערנען. די ריזיקירן סיבות פֿאַר אַ באַזונדער קרענק קענען זיין רעקאָרדעד איידער עס דעוועלאָפּס, וואָס מיטל אַז די קרענק קענען לאַרגעלי פאַרמייַדן די פאַרקריפּלט דאַטן - אַ באַשטימענדיק מייַלע איבער רעטראַספּעקטיוו שטודיום.
מקור: Potsdam-Rehbrücke [DIfE]
