Os trastornos alimentarios non son un dominio feminino: cada quinta persoa afectada é un home
Recoñecer os sinais de advertencia - reaccionar a eles correctamente
Segundo as estimacións, preto de 3,7 millóns de persoas en Alemaña teñen baixo peso. Deles, 100.000 sofren anorexia e 600.000 atracones. As cifras actuais do Techniker Krankenkasse (TK) demostran que os trastornos alimentarios non son dominio do sexo feminino. Os homes tamén son cada vez máis comúns co que se supón que é unha enfermidade feminina. Cada quinta persoa afectada é agora un home.Os trastornos alimentarios son máis comúns entre os 18 e os 30 anos. Os trastornos alimentarios adoitan ser unha enfermidade non detectada. Os problemas só se recoñecen cando o tratamento no hospital é inevitable. Segundo o TK, unha boa metade dos afectados que teñen que ser tratados como pacientes hospitalizados con trastornos alimentarios non apareceron previamente no ambulatorio.
Por iso é importante recoñecer os primeiros sinais de alerta.
Os trastornos alimentarios adoitan aparecer durante a puberdade. Se os adolescentes pisan constantemente a escala, pode ser o comezo dunha longa historia de sufrimento. Aínda que adoitan comezar a esta idade, os trastornos alimentarios non son unha fase puberal, senón unha enfermidade grave. Inga Margraf, psicóloga titulada en TK, dá os seguintes consellos sobre como previr, recoñecer e tratar os trastornos alimentarios:
- A mellor protección contra os trastornos alimentarios é a autoconfianza saudable e a conciencia corporal, que os pais deben transmitir ao seu fillo. Os anoréxicos en particular tenden a sobreestimar o seu tamaño corporal. Tamén é importante cuestionar os ideais de delgadez e darlle ao neno a sensación de que non ten que aceptar tales requisitos.
- Cando se trata de educación nutricional, os nenos deben aprender que comer é divertido, pero non se debe usar para aliviar a frustración. O alarmante é cando os mozos intentan estar sós mentres comen. Mentres comen xuntos, os pais poden identificar calquera anomalía e comentalas co seu fillo.
- A anorexia adoita comezar cunha dieta e continúa cun cambio de dieta ata que a comida se evita por completo. Moitas veces vai acompañado de patróns de comportamento compulsivos e da crenza de que "teño que ser perfecto". Os anoréxicos adoitan preparar as súas comidas de acordo con regras estritas que eles mesmos estableceron. A pesar da súa obsesión por perder peso, preocúpanse constantemente por comer e adoitan facer moito exercicio.
- A través da comunicación aberta na familia, os adolescentes poden aprender a permitir sentimentos e afrontar os conflitos. É importante respectar a privacidade do neno e darlle a oportunidade de desenvolver a súa individualidade e independencia.
- As causas dos trastornos alimentarios adoitan ser de natureza psicolóxica. Non é raro que a familia teña un papel no brote desta enfermidade. Non obstante, as razóns individuais da enfermidade só se poden determinar falando cun terapeuta.
- En canto os pais notan que o seu fillo ten un trastorno alimentario, deberían acudir a un centro de asesoramento especial. Para tratar a enfermidade, é necesaria a psicoterapia. Alí, os pacientes aprenden a percibir correctamente o seu corpo e chegar ao fondo das causas. Na terapia nutricional que acompaña, aprenden a comer de forma saudable.
Fonte: Hamburgo [TK]
