Prevenire presto malattie metaboliche e cardiovascolari

I fattori di rischio per le malattie cardiovascolari e il diabete di tipo 2 sono comuni anche tra le persone sane. Ciò è dimostrato dalla valutazione dei dati attuali dei dirigenti maschi ad Amburgo, che hanno preso parte a un programma di assistenza sanitaria: uno su due partecipanti ha un aumentato rischio di sviluppare un diabete tipo 2 nei prossimi anni. Cambiamenti nutrizionali tempestivi e il controllo del peso corporeo possono prevenire il diabete in questa fase, spiega la German Diabetes Association (DDG). Gli esperti consigliano a tutti gli adulti di partecipare a programmi appropriati, anche quando si esercitano e si sentono in salute.

Ad Amburgo nel 1854 dirigenti di varie società parteciparono a un programma volontario di prevenzione medica. Dott. rer. nat. Dott. med. veterinario. Jutta Haas, dell'Istituto di Amburgo per la ricerca sui servizi sanitari diabetologici, e i suoi colleghi hanno analizzato i dati dei 1565 partecipanti maschi. Questi attestavano in anticipo che erano per lo più in buona salute. Il 60% era in sovrappeso, ma la maggior parte di loro praticava attivamente sport, uno su quattro anche più volte alla settimana. Solo pochi partecipanti avevano gravi problemi di salute o malattie. Il disturbo di salute più comune era l'ipertensione, di cui era a conoscenza il dodici per cento dei partecipanti. La maggior parte ha avuto questo trattamento.

Ma i risultati delle indagini mostrano un quadro diverso: ogni secondo partecipante ha aumentato la pressione sanguigna, ogni terzo ha aumentato i livelli di grasso. Nell'otto percento, la concentrazione del colesterolo HDL "buono" nel sangue è ridotta. Inoltre, il 18% dei partecipanti ha un alto livello di zucchero nel sangue. Nel complesso, ogni secondo partecipante ha uno o due fattori di rischio per la sindrome metabolica.

Secondo la definizione dell'International Diabetes Federation (IDF), una sindrome metabolica è presente se ci sono altri due fattori di rischio oltre al sovrappeso, come aumento della glicemia, disturbi del metabolismo lipidico o ipertensione.

Il limite della glicemia a digiuno è nuovo. È stato ridotto dall'IDF da 110 milligrammi / decilitro a 100 milligrammi / decilitro. Questo limite inferiore è decisivo per riconoscere il rischio di una sindrome metabolica in una fase precoce. Lo studio di Amburgo mostra anche che con l'aumentare dell'età e l'aumento dell'indice di massa corporea dei partecipanti, il numero dei loro fattori di rischio aumenta.

Se hanno una sindrome metabolica con glicemia alta, sono a maggior rischio di sviluppare il diabete di tipo 2 nei prossimi anni. Se il rischio viene riconosciuto per tempo, però, è possibile prevenire la malattia metabolica cronica attraverso un cambiamento nella dieta e il controllo del peso. Il nuovo valore limite per la normale glicemia a digiuno inferiore a 100 milligrammi / decilitro è quindi raccomandato anche dalla German Diabetes Society.

fonte:

J. Haas, S. Teufel-Sies, S. Mack, E. Becker, D. Müller-Wieland, T. Stein - Prevalenza dei componenti della sindrome metabolica nei dipendenti senior: significato dei limiti di glucosio plasmatico di? 100 mg / dl contro? 110 mg / dl Diabetology and Metabolism 2008 3: pp. 353-360

Fonte: Stoccarda [DDG]