Kemurungan adalah faktor risiko penting untuk serangan jantung
Perasaan tertekan dan putus asa meningkatkan risiko penyakit jantung koronari (CHD) dan memburukkan lagi perkembangannya. Kajian besar menunjukkan bahawa kemurungan sahaja meningkatkan risiko serangan jantung sebanyak 64 peratus. Kemurungan adalah salah satu daripada lima faktor terpenting yang mempengaruhi CHD. Di satu pihak, ini disebabkan oleh gaya hidup yang tidak sihat. Penyelidik kini juga telah mengukur tindak balas imunologi yang merosakkan dan peningkatan kecenderungan untuk membeku.
"Kemurungan adalah sama pentingnya untuk perkembangan penyakit jantung seperti faktor risiko tekanan darah tinggi, paras lipid darah yang tinggi, merokok dan diabetes jenis 2," tegas Profesor Dr. phil. dr perubatan Karl-Heinz Ladwig dari Institut Epidemiologi, Pusat Helmholtz Munich. Menurut Ladwig, sebagai contoh, pada lelaki berusia 45 hingga 70 tahun, kemurungan dari segi kematian keseluruhan adalah faktor risiko yang sama tinggi dengan tekanan darah tinggi. Kemurungan boleh memberi kesan yang semakin negatif terhadap kesihatan berkaitan dengan faktor lain: "Orang gemuk dengan indeks jisim badan (BMI) melebihi 30 tidak menunjukkan peningkatan risiko yang ketara dalam kematian keseluruhan tanpa kemurungan," jelas Ladwig: "Jika mereka tertekan, meningkatkan risiko mereka mati tiga kali ganda.”
Persoalannya kekal mengenai mekanisme di mana kemurungan membawa kepada peningkatan kematian. “Tingkah laku merosakkan diri mereka yang terjejas pastinya memainkan peranan. Pesakit tertekan merawat badan mereka sendiri dengan lebih cuai berbanding pesakit yang tidak tertekan,” kata pakar perubatan psikosomatik itu. Menurut kajian, orang yang tertekan kurang memberi perhatian kepada diet mereka, kurang aktif secara fizikal dan kerap merokok.
"Selain itu, kesan kemurungan tertentu pada badan juga boleh diukur secara langsung, " kata Ladwig. Kajian kadar jantung menunjukkan bahawa pada orang yang tertekan sistem saraf autonomi, yang mengawal fungsi penting seperti pernafasan dan degupan jantung, tidak seimbang. Di samping itu, sistem pembekuan bertindak balas dengan lebih sensitif. "Akhir sekali, ia telah menunjukkan bahawa tindak balas tekanan akut atau kronik meningkatkan tahap keradangan dalam darah," kata pakar dalam psikokardiologi.
Ladwig: "Hasil kajian menjelaskan betapa pentingnya untuk mengambil kira kemurungan dalam pesakit jantung." Dua soalan sahaja boleh digunakan untuk menentukan sama ada gejala kemurungan hadir atau tidak: Pada bulan lepas, adakah anda sering berasa sedih, tertekan atau putus asa? menderita? Adakah anda sering mengalami minat yang rendah atau rasa tidak gembira pada bulan lalu? "Setiap doktor harus mengambil masa ini," menekankan Ladwig.
Sumber: Berlin [ DGPM ]
