Spiseforstyrrelser er ikke et kvinnelig domene – hver femte person som rammes er en mann
Gjenkjenne advarselsskilt - reager på dem riktig
Ifølge estimater er rundt 3,7 millioner mennesker i Tyskland undervektige. Av disse lider 100.000 600.000 av anoreksi og XNUMX XNUMX av overspising. Aktuelle tall fra Techniker Krankenkasse (TK) beviser at spiseforstyrrelser ikke er kvinnekjønnets domene. Menn blir også mer og mer vanlig med det som skal være en kvinnesykdom. Hver femte person som rammes er nå en mann.Spiseforstyrrelser er mest vanlig mellom 18 og 30 år. Spiseforstyrrelser er ofte en uoppdaget lidelse. Problemene erkjennes først når behandling på sykehus er uunngåelig. Ifølge TK har ikke godt halvparten av de berørte som må behandles som inneliggende pasienter med spiseforstyrrelser tidligere blitt iøynefallende i poliklinisk området.
Det er derfor viktig å gjenkjenne de tidlige varseltegnene.
Spiseforstyrrelser oppstår ofte i puberteten. Når tenåringer fortsetter å tråkke på vekten, kan det være begynnelsen på en lang fortelling om sorg. Selv om de ofte starter i denne alderen, er ikke spiseforstyrrelser en pubertetsfase, men en alvorlig sykdom. Inga Margraf, kvalifisert psykolog ved TK, gir følgende tips om hvordan man kan forebygge, gjenkjenne og behandle spiseforstyrrelser:
- Den beste beskyttelsen mot spiseforstyrrelser er sunn selvtillit og kroppsbevissthet, som foreldre bør gi videre til barna sine. Spesielt anorektikere har en tendens til å overvurdere kroppsstørrelsen. Det er også viktig å stille spørsmål ved slankhetsidealer og gi barnet følelsen av at de ikke trenger å akseptere slike spesifikasjoner.
- Når det gjelder ernæringsundervisning, bør barn lære at det å spise er gøy, men at de ikke bør brukes til å lindre frustrasjon. Det er alarmerende når unge mennesker prøver å være alene mens de spiser. Når de spiser sammen, kan foreldre identifisere avvik og utveksle ideer med barnet sitt.
- Anoreksi starter ofte med en diett, fortsetter med en endring i kostholdet, og ender ofte med at man avstår helt fra mat. Det er ofte ledsaget av tvangsmessige atferdsmønstre og troen «jeg må være perfekt». Anorektikere tilbereder ofte måltidene sine etter strenge regler de selv setter. Til tross for deres besettelse av å være tynn, er de alltid opptatt med å spise og driver ofte mye med sport.
- Gjennom åpen kommunikasjon i familien kan ungdom lære å tillate følelser og håndtere konflikter. Det er viktig å respektere et barns privatliv og gi dem mulighet til å utvikle sin individualitet og uavhengighet.
- Årsakene til spiseforstyrrelser er for det meste psykologiske. Det er ikke uvanlig at familien spiller en rolle i utbruddet av denne sykdommen. De individuelle årsakene til sykdommen kan imidlertid kun avgjøres i en samtale med en terapeut.
- Så snart foreldre oppdager at barnet deres har en spiseforstyrrelse, bør de gå til et spesielt rådgivningssenter. Psykoterapi er nødvendig for å behandle sykdommen. Der lærer pasientene å oppfatte kroppen sin riktig og å komme til bunns i årsakene. I den medfølgende ernæringsterapien lærer de å spise sunt.
Kilde: Hamburg [TK]
