Làm thế nào mệt mỏi cơ bắp bắt nguồn từ người đứng đầu
Biết gì vận động viên từ kinh nghiệm, các nhà nghiên cứu từ Đại học Zurich hiện nay đã nghiên cứu chi tiết: trong màn trình diễn sức chịu đựng mệt mỏi của người đứng đầu đóng một vai trò quan trọng. Bạn có bộ não để phát hiện ra một cơ chế cho việc mệt mỏi suy giảm hoạt động cơ gây ra và đảm bảo rằng các giới hạn sinh lý của chính không vượt quá. Đó mệt mỏi cơ bắp có liên quan và những thay đổi trong sự tương tác giữa các cấu trúc thần kinh đã được chứng minh với nghiên cứu này là các thực nghiệm đầu tiên.
Ví dụ, chúng ta có thể kích hoạt cơ bắp của mình một cách tự nguyện mạnh mẽ đến mức nào tùy thuộc vào động lực và sức mạnh ý chí hoặc mức độ luyện tập và mệt mỏi của cơ bắp. Điều thứ hai nói riêng dẫn đến những tổn thất rõ ràng và có thể đo lường được về hiệu suất. Trong một thời gian dài, nghiên cứu về tình trạng mỏi cơ phần lớn chỉ giới hạn ở những thay đổi của chính cơ đó.
Một dự án nghiên cứu chung giữa Đại học Zurich và ETH Zurich hiện đã tập trung vào nghiên cứu về não bộ. Được dẫn dắt bởi nhà tâm lý học thần kinh Kai Lutz từ Đại học Zurich hợp tác với Urs Boutellier từ Viện Khoa học và Thể thao Chuyển động Con người tại ETH Zurich, các nhà nghiên cứu lần đầu tiên đã phát hiện ra các quá trình thần kinh chịu trách nhiệm làm giảm hoạt động của cơ trong một nhiệm vụ mệt mỏi. Phần thứ ba và cũng là phần cuối cùng của loạt thí nghiệm do Lea Hilty thực hiện như một phần của luận án tiến sĩ của cô hiện đã được xuất bản trên “Tạp chí Khoa học Thần kinh Châu Âu”.
Xung thần kinh từ cơ ức chế các vùng vận động trong não
Trong nghiên cứu đầu tiên, các nhà nghiên cứu đã có thể chỉ ra rằng trong một công việc đòi hỏi nhiều sức lực và mệt mỏi, các xung thần kinh từ cơ - rất giống với thông tin về cơn đau - sẽ ức chế vùng vận động chính.
Họ đã có thể chứng minh điều này bằng cách sử dụng các phép đo trong đó các đối tượng thử nghiệm lặp đi lặp lại các cơn co thắt cơ đùi đến mức mệt mỏi cho đến khi họ không còn đạt được sức mạnh cần thiết nữa. Tuy nhiên, nếu bài tập tương tự được thực hiện dưới gây tê tủy sống (gây tê tủy sống) - và do đó phản hồi từ cơ đến vùng vận động chính bị gián đoạn - các quá trình ức chế liên quan đến mệt mỏi tương ứng sẽ yếu hơn đáng kể so với khi thông tin về cơ được thực hiện. nguyên vẹn.
Trong bước thứ hai, các nhà nghiên cứu có thể sử dụng hình ảnh cộng hưởng từ chức năng để định vị những vùng não cho thấy sự gia tăng hoạt động ngay trước khi dừng một nhiệm vụ mệt mỏi và vất vả và do đó liên quan đến việc báo hiệu sự kết thúc. Đây là đồi thị và vỏ não thùy đảo - cả hai khu vực này, cùng với những chức năng khác, phân tích thông tin truyền tải mối đe dọa đến sinh vật, chẳng hạn như đau đớn hoặc đói.
Hệ thần kinh có tác dụng điều chỉnh hoạt động của cơ
Thực tế là những ảnh hưởng ức chế lên hoạt động vận động thực sự được trung gian thông qua vỏ não thùy đảo hiện đã được chứng minh trong nghiên cứu thứ ba: Trong các thử nghiệm với máy đo sức chạy xe đạp, các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng sự giao tiếp giữa vỏ não thùy đảo và vùng vận động chính trở nên mãnh liệt hơn. khi sự mệt mỏi tiến triển.
Lea Hilty cho biết: “Đây có thể được coi là bằng chứng cho thấy hệ thống thần kinh được tìm thấy không chỉ thông báo cho não mà còn thực sự có tác dụng điều chỉnh hoạt động vận động”. Và Kai Lutz chỉ ra lĩnh vực nghiên cứu mới hiện đang mở ra với những kết quả này: “Những phát hiện này là một bước quan trọng trong việc khám phá vai trò của não đối với tình trạng mỏi cơ. Dựa trên công trình này, không chỉ có thể phát triển các chiến lược để tối ưu hóa hiệu suất cơ bắp mà còn tiến hành nghiên cứu có mục tiêu về lý do làm giảm hiệu suất cơ bắp ở các bệnh khác nhau.” Hoạt động thể chất giảm sút liên tục là tác dụng phụ thường xuyên được quan sát thấy trong thực hành lâm sàng hàng ngày; trong số những tác dụng khác, nó có thể xảy ra do tác dụng phụ của một số loại thuốc. Tuy nhiên, cái gọi là hội chứng mệt mỏi mãn tính thường được chẩn đoán mà không xác định được nguyên nhân.
văn học:
Lea Hilty, Lutz Jäncke, Roger Luechinger, Urs Boutellier và Kai Lutz. Hạn chế về hiệu suất thể chất trong một bài tập nắm tay gây mỏi cơ được điều hòa bởi hoạt động của Thalamo-Insular. Bản đồ não người. Ngày 10 tháng 2010 năm 10.1002. doi: 21177/hbm.XNUMX
Lea Hilty, Kai Lutz, Konrad Maurer, Tobias Rodenkirch, Christina M. Spengler, Urs Boutellier, Lutz Jäncke và Markus Amann. Các chất hướng tâm cơ nhạy cảm với thụ thể opioid cột sống góp phần làm tăng sự ức chế nội sọ do mệt mỏi ở người khỏe mạnh. Sinh lý học thực nghiệm. Ngày 11 tháng 2011 năm 10.1113. doi: 2010.056226/expphysol.XNUMX
Lea Hilty, Nicolas Langer, Roberto Pascual-Marqui, Urs Boutellier và Kai Lutz. Sự gia tăng do mệt mỏi trong giao tiếp nội bộ giữa vỏ não giữa và vỏ não vận động trước trong khi tập thể dục đạp xe. Tạp chí khoa học thần kinh châu Âu. Ngày 21 tháng 2011 năm 10.1111. doi: 1460/j.9568.2011.07909-XNUMX.x
Nguồn: Zurich [Đại học Zurich]
