Vitamin D giúp với bệnh thấp khớp
Sun Vitamin cấp thiết
Khoảng mỗi người thứ hai ở Đức có sự thiếu hụt vitamin D. Đối với những người bị ảnh hưởng, điều này mang lại không chỉ là một nguy cơ loãng xương tăng. nghiên cứu khoa học cung cấp ngày càng tăng bằng chứng cho thấy vitamin D có thể hiệu quả hơn một tác dụng chống viêm chống lại các bệnh viêm thấp khớp. Về tầm quan trọng của sự thiếu hụt vitamin D trong viêm khớp, viêm cột sống dính khớp và các chuyên gia bệnh thấp khớp khác thảo luận tại hội nghị thường niên của Hiệp hội Đức Thấp khớp (DGRh) kéo dài từ 19. để 22. 2012 diễn ra tháng Chín tại Bochum.
Giáo sư Tiến sĩ giải thích: “Theo quy luật, chúng ta chỉ bổ sung một lượng rất nhỏ vitamin D từ thức ăn của mình. thuốc Heike Bischoff-Ferrari, Trưởng Trung tâm Lão hóa và Vận động tại Đại học Zurich. Chỉ cá béo mới chứa một lượng đáng kể và bạn phải ăn hai phần một ngày. Do đó, cơ thể chúng ta phải tự sản xuất vitamin - và cần ánh sáng từ mặt trời để làm việc này. Thành phần UV-B của nó cho phép một tiền chất trong da chuyển hóa thành vitamin D. Bischoff-Ferrari nhấn mạnh: “Ở các vĩ độ của chúng ta, cường độ ánh nắng mặt trời chỉ đủ trong những tháng mùa hè để cung cấp đầy đủ vitamin D cho cơ thể, và bôi kem chống nắng cũng làm giảm sản xuất vitamin D của chính da”.
Như một nghiên cứu được trình bày tại Đại hội DGRh cho thấy, bệnh nhân mắc các bệnh viêm khớp thường bị thiếu hụt vitamin D. Privatdozent Dr. med Hans-Eckhard Langer, trưởng phòng thực hành về bệnh thấp khớp, miễn dịch học lâm sàng và khoa xương tại Bệnh viện Evangelical Düsseldorf, và nhóm của ông đã kiểm tra máu của 641 bệnh nhân. Họ chỉ có thể xác định được nguồn cung cấp vitamin D tối ưu ở một phần ba số bệnh nhân, và 7,8% thậm chí còn cho thấy sự thiếu hụt nghiêm trọng. Ngay cả những bệnh nhân đã được kê đơn bổ sung vitamin D cũng chỉ được chăm sóc tối ưu dưới 40%. Các tác giả kết luận rằng các khuyến nghị về liều lượng hiện tại có thể phải được xem xét lại.
“Cung cấp đủ vitamin D có tác động tích cực đến sức khỏe của cơ và xương, và cũng có những dấu hiệu từ các nghiên cứu quan sát lớn cho thấy tác dụng chống viêm của vitamin D có tác động tích cực đến quá trình của bệnh,” Bischoff- Ferrari. Chuyên gia khuyên - đặc biệt là trong những tháng mùa đông - nên bù đắp sự thiếu hụt với sự hỗ trợ của vitamin D. Chuyên gia cho biết: “Để ngăn ngừa bệnh tật, phải đạt được mức vitamin D ổn định trong cả năm. Cho đến nay, mới chỉ có khuyến cáo về việc bổ sung vitamin D cho phụ nữ có thai, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, và người cao tuổi có nguy cơ loãng xương. Heike Bischoff-Ferrari cho biết: “Tình trạng thiếu hụt vitamin D cũng xảy ra thường xuyên ở các nhóm tuổi trung niên.
Giáo sư Tiến sĩ cho biết: “Để ngăn ngừa và điều trị các bệnh viêm thấp khớp, chúng ta phải tính đến tầm quan trọng của việc thiếu hụt vitamin D trong thực tế. thuốc Jürgen Braun, giám đốc y tế của Rheumazentrum Ruhrgebiet ở Herne và là Chủ tịch Đại hội DGRh lần thứ 40 năm nay. Cùng với hội nghị thường niên lần thứ 26 của Hiệp hội Thấp khớp chỉnh hình Đức (DGORh) và hội nghị thường niên lần thứ 22 của Hiệp hội Thấp khớp học trẻ em và vị thành niên (GKJR), đại hội sẽ diễn ra từ ngày 19 đến 22 tháng 2012 năm XNUMX tại Bochum.
Nguồn: Bochum [DGRh]
