Ny undersøgelse: Yoga kan reducere atrieflimren
To gange om ugen sessioner af yoga kan synes at halvere antallet af atrieflimren episoder. 49 undersøgelsens deltagere med midlertidig ( "paroxysmal") atrieflimren (en hjerterytme lidelse) blev bedt om i løbet af de første tre måneder af undersøgelsen for at undersøge oprindeligt lidt flere fælles fysiske aktiviteter, der var velkendt for dem og forberedt glæde. I de resterende tre måneder, de emner to gange om ugen en time i et program med åndedrætsbesvær, yoga og afslapning øvelser og meditation del, ud, de skal udføre disse øvelser selv derhjemme med en pædagogisk dvd hver dag. I den periode, hvor de emner praktiseres yogaøvelser, de episoder af atrieflimren fra 3,8 2,1 faldt til. Tallet "fornemmede episoder", hvor en Herzstolpern blev følt uden der viste EKG-ændringer, faldt fra 2,6 til 1,4. Absolut ingen arytmi havde 22 procent af undersøgelsens deltagere. Hertil kommer, at livskvaliteten for patienter væsentligt forbedret i forhold til angst og depression.
Dette rapporterer specialmagasinet Cardio News i sin udgave, der blev offentliggjort i anledning af den 77. årlige konference for det tyske selskab for kardiologi (27.-30. April 2011 i Mannheim).
"Det ser ud til, at yoga dæmper de udløsere, der forårsager atrieflimren," siger studieleder Dr. Dhanunjaya Lakkireddy, kardiolog i Kansas City (USA). ”Vi har brug for yderligere undersøgelser for at forstå disse mekanismer mere præcist.” En mulig forklaring: Yoga kan også reducere systemiske inflammatoriske reaktioner og funktionelle lidelser i karrenes indre vægge (“endotel dysfunktion”). Det har også en positiv effekt på blodtryk, kolesterolniveauer og generel stress. Dr. Lakkireddy: ”Vi anbefaler naturligvis vores patienter at fortsætte med at tage deres medicin. Vi var dog i stand til at vise nogle imponerende resultater. "
Kilde: Mannheim [DGK]
