Selen beskytter ikke mod hjertekarsygdomme

tage sporstoffer efter læge

Selen beskytter ikke mod hjertekarsygdomme. Derpå den tyske Society of Endocrinology (DGE) ud i anledning af en nylig metaanalyse. Desuden tilsyneladende, er der en sammenhæng mellem selenindtagelsen og øget risiko for diabetes, DGE på. Dog kan der være en positiv effekt af dette sporstof i visse thyroidsygdomme, understreger den professionelle samfund. Svarende til indtaget af D-vitamin og calcium, bør patienterne være læge i hvert fald tidligere.

Mikronæringsstoffer såsom vitaminer og mineraler er vigtige og almindeligt anvendt i dag i form af kosttilskud. Den sporstoffet selen ikke kun beskytter cellemembranen, men er også involveret i reguleringen af ​​stofskiftet. Folk tager selen i deres kost - kød, fisk og skaldyr, fisk, mejeriprodukter og kornprodukter er rige på selen. "Selen mangel er - svarende til en D-vitaminmangel - er blevet bragt i de senere år med en række sygdomme forbundet," siger professor Dr. med Dr. hc Helmut Schatz, talsmand for DGE fra Bochum .. Disse omfatter abort, mandlig infertilitet, humørsvingninger, Alzheimers, cardiovaskulær sygdom og inflammatorisk ledsygdom. Professor Treasure bemærker dog: "En indikation af, at tage selen forhindre eller forbedre disse sygdomme kan, var og er ikke."

En aktuel analyse af tolv randomiserede, kontrollerede studier med næsten 20 deltagere er nu tilgængelig for hjertesygdomme af den anerkendte Cochrane Institution. Dette viste ingen forebyggende effekt af selenadministration. Professor Schatz tilføjer: "I regioner i verden, der er velforsynet med selen, såsom i USA eller her, er selenindtaget til kardiovaskulær forebyggelse tilsyneladende uden effekt. En selenmangel kan kun findes hos veganere eller mennesker, der er kunstigt fodret.” En anden undersøgelse har vist, at at tage selen kan tredoble risikoen for type 000-diabetes. Lignende resultater blev også fundet i tidligere undersøgelser.

Mange endokrinologer bruger selen terapeutisk ved autoimmune sygdomme i skjoldbruskkirtlen, såsom Hashimotos thyroiditis. "Selen tjener som byggesten for visse enzymer, der er involveret i produktionen af ​​skjoldbruskkirtelhormoner," forklarer professor Schatz. Men heller ikke her er beviserne for nødvendigheden af ​​selenadministration ifølge eksperten sikret: "Prospektive, kontrollerede terapistudier med selen sammenlignet med placebo på et større antal patienter skal hurtigst muligt gennemføres."

Raske mennesker har ikke brug for selentilskud, forklarer DGEs medietalsmand. At tage det uden grund kan endda være skadeligt. For meget selen kan forårsage selenforgiftning, selenose. Ifølge professor Schatz er symptomerne mave-tarmproblemer, hårtab, negleforandringer, udmattelse, irritabilitet og nerveirritation. Det svarer til det medicinsk uberettigede indtag af højere doser af calcium. Her stiger risikoen for at dø af hjerte-kar-sygdomme med 20 procent for mænd, forklarer eksperten fra Bochum med henvisning til en ny undersøgelse af knap 400 mennesker fra USA. "Less is more" gælder også for disse kosttilskud, ifølge professor Schatz.

litteratur:

K. Rees et al.: Selentilskud til primær forebyggelse af kardiovaskulær sygdom. Cochrane Database System Rev 2013; DOI:10.1002/14651858.CD009671.pub2. Abstrakt, 01. februar 2013-02-03 Rayman MP. Selen og menneskers sundhed. Lancet 2012; 379:1256-68, abstracts

Kilde: Bochum [DGE]