Bees en perd - vleis in vergelyking
In Duitsland is die verbruik van perdevleis nie wydverspreid nie.
In Duitsland is die verbruik van perdevleis nie wydverspreid nie. Maar dit is nie te wyte aan die voedingswaarde van vleis vir mense nie. Perdevleis is soortgelyk in samestelling en voorkoms aan beesvleis, maar daar is 'n paar interessante verskille. Die waardes word aangeteken in die federale voedselsleutel wat deur die Max Rubner Institute onderhou word, wat 15.000 voedingsinligting vir ongeveer 130 XNUMX kosse en geregte bevat.Perdevleis is aansienlik laer in energie as beesvleis. Die verskil word weerspieël in ten minste 100 kilojoules per 195 gram. Die hoofrede hiervoor is die verskil in vetinhoud. Terwyl beesvleis gemiddeld sowat 8,5 gram vet per 100 gram vleis het, het perde net sowat 2,7 gram Die samestelling van die vet in perde is voedingsgewys gunstiger: perdevleis bevat aansienlik minder versadigde vetsure as beesvleis (beesvleis: 3,7 , 100 gram per 1 gram vleis, perd: 100 gram per 570 gram). Aan die ander kant bevat perdevleis meer onversadigde vetsure (perd: 100 milligram per 395 gram, beesvleis: 100 milligram per XNUMX gram).