صحة

ولكن ليس خرافة: قلة النوم في القمر

كثير من الناس يشكون من قلة النوم خلال اكتمال القمر. وبدا ان فريقا بحثيا في جامعة بازل وجامعة للطب النفسي عيادات بازل في هذه الأسطورة، وجدت أن هناك علاقة بين مراحل القمر وأنماط النوم يمكن أن تثبت علميا. ونشرت نتائج الدراسة في مجلة "كارنت بيولوجي".

حلل الفريق البروفسور كريستيان Cajochen أدى في النوم مختبر النوم لأكثر من المواضيع 30 من مختلف الأعمار. أثناء نومهم، قام الباحثون بقياس موجات الدماغ، حركات العين ومستويات الهرمون في مراحل مختلفة من النوم. وتبين أن الساعة الداخلية لدينا لا يزال يستجيب لإيقاع القمر.

اقرأ المزيد

الضوء الأخضر للعلاج منخفض الكربوهيدرات للسمنة

المبدأ التوجيهي المنقح "منع وعلاج السمنة" من DAG يترك المعالجين الخيار في المستقبل

حتى الآن ، تم اعتبار نظام غذائي منخفض الدهون ومجهد بالكربوهيدرات المعيار الذهبي لعلاج السمنة. هذا على وشك التغيير ، حيث يعد مشروع يونيو 2013 للمبدأ التوجيهي المنقح "الوقاية من السمنة وعلاجها". المبادئ التوجيهية ، التي تم تحديثها تحت قيادة جمعية السمنة الألمانية (DAG) فولت ، وبالتالي مراجعة التحيزات التي كانت موجودة منذ عقود على الدهون الغذائية لأول مرة. على الرغم من أن الدهون الحيوانية لا تزال تعتبر مشكلة بشكل دائم ، إلا أن المبدأ السابق المتمثل في "الدهون يجعلك سمينًا" ضعيف. بينما يوصي المبدأ التوجيهي السابق بتناول كميات قليلة من السعرات الحرارية والحد من تناول الدهون ، فإن المسودة الحالية تقدم نصائح عملية للحياة اليومية. تؤثر هذه أيضًا على جودة الدهون وتميز بين الأطعمة عالية الدسم الرخيصة وغير المواتية.

بالنسبة للعديد من خبراء التغذية ، يعد المشروع أيضًا بثورة صغيرة. بعد العديد من الدراسات التي تؤكد فعالية النظم الغذائية منخفضة الكربوهيدرات ، يتم الآن التعرف على الشكل الغذائي لأول مرة في دليل. القرار بشأن ما إذا كان يجب أن يكون الطريق إلى الوزن المثالي منخفض الدهون أو منخفض الكربوهيدرات هو الآن وفقًا لتقدير المعالج. وبهذه الطريقة ، يمكن توجيه استراتيجية العلاج بشكل فردي إلى ملف تعريف مخاطر المريض في المستقبل. بالإضافة إلى ذلك ، لا تزال الحركة والعلاج السلوكي جزءًا من البرنامج الأساسي. تبقى جراحة السمنة الخيار الأخير لفقدان الوزن.

اقرأ المزيد

الإمساك هو عدم اضطراب المزاج

التوجيهي الجديد "الإمساك المزمن"

حول 10 15 لفي المئة من البالغين الألماني يعاني من الإمساك المزمن. نساء في صراع خاص مع الانتفاخ، والانتفاخ والتغوط بالانزعاج. وقد تم الآن نشرت الجمعية الألمانية من الجهاز الهضمي والأمراض الأيضية (DGVS) بالتعاون مع الجمعية الألمانية لجراحة المخ والأعصاب والحركة (DGNM) توجيهي للإمساك المزمن. للحصول على علاج فعال، يوصي الخبراء باستخدام آلية التدريجية: من الحمية الغنية بالألياف غير كافية خطة العلاج على أدوية مختلفة لعملية.

واضاف ان "توصية للجراحة هو بالطبع باستثناء المطلق"، وقال إرشادات منسق الدكتور ميد. فيولا أندرسون، كبير الأطباء في العيادة الطبية في مستشفى اليهودية، هامبورج. وإزالة القولون أو استخدام وسيلة تنظيم ضربات القلب الأمعاء شأنه - على كل حال - سوى عدد قليل من المرضى المعنية وفقا لأشد أشكال الإمساك، وهو ما يسمى شلل الأمعاء، يعاني والتي تساعد أي علاج آخر.

اقرأ المزيد

مفهوم جديد لعلاج فقدان الشهية والشره المرضي

مع العلاج الفاصل إلى الوزن الطبيعي

يتم علاج الأشخاص المصابين بأمراض خطيرة الذين يعانون من اضطرابات الأكل عن طريق علاج فاصل في Asklepios Clinic Nord - Ochsenzoll. في العديد من المراحل ، والتي تشمل أيضًا رعاية المرضى الخارجيين عن قرب ، ليس فقط زيادة الوزن واستقراره ، ولكن أيضًا الوقاية من الانتكاسات بشكل أفضل.

يصعب علاج اضطرابات الأكل مثل فقدان الشهية العصبي (فقدان الشهية العصبي) أو الشره المرضي (الأكل / الغثيان). لأنه مع العلاج الثابت مع زيادة وزن الجسم وتطبيع سلوك الأكل ، فإنه في كثير من الأحيان لا يكفي. مرة أخرى في الحياة المنزلية تهدد العودة إلى السلوكيات القديمة. يقول البروفيسور الدكتور ميد: "تشير الدراسات الجديدة إلى أن سلوك الأكل المضطرب يمكن أن يحدث مرة أخرى بسرعة كبيرة بعد الخروج". كلاس-هنريش لاميرز ، المدير الطبي لعيادة أسكليبيوس الشمالية - أوتشينزول وكبير الأطباء في عيادة الأمراض العاطفية. "نريد منع حدوث هذه الانتكاسات من خلال مفهوم العلاج الجديد".

اقرأ المزيد

الكركمين يمنع فيروسات التهاب الكبد C من دخول خلايا الكبد

بهار ضد التهاب الكبد الوبائي

أصبح الكركم المتبل من الكركم جزءًا لا يتجزأ من المطبخ الهندي - ربما لأن الناس يعرفون آثاره الهضمية منذ قرون. لون الكركمين ، الذي يعطي الكاري ولونه الأصفر المشرق ، له أيضًا تأثير مضاد للسرطان. أثبت العلماء في TWINCORE في هانوفر الآن أن الكركمين فعال أيضًا ضد فيروسات التهاب الكبد C (HCV): تمنع الصبغة الصفراء الفيروسات من اختراق خلايا الكبد.

يُعتبر حوالي 130 مليون شخص حول العالم مصابون بفيروس التهاب الكبد الوبائي - يعيش حوالي نصف مليون شخص في ألمانيا بالفيروس. يشرح المحاضر الخاص الدكتور د. إيك شتاينمان ، عالم في معهد علم الفيروسات التجريبي. الوقت بعد الزرع يمثل مشكلة خاصة ، لأن الكبد المزروع يصاب بسرعة مرة أخرى بفيروس التهاب الكبد الوبائي من خلال خزانات الفيروس في الجسم ويدمره الفيروس. يقول Eike Steinmann: "إن منع هذه العدوى مرة أخرى وبالتالي حماية العضو الجديد من العدوى يمثل تحديًا سريريًا كبيرًا".

اقرأ المزيد

النظام الغذائي هراء من هذا الشهر - بحوث وجبة الإفطار من جامعة هارفارد

RGFzIE3DpHJjaGVuIHZvbiDigJ5Nb3JnZW5tYWhsICYgSGVyemthc3BlcuKAnTogV2VyIG5pY2h0IGZyw7xoc3TDvGNrdCwgc3RlaWdlcnQgc2VpbiBSaXNpa28gZsO8ciBIZXJ6aW5mYXJrdCAmIEhlcnp0b2Qh

نهاية يوليو كان لقراءة في وسائل الإعلام كلها تقريبا: من يغفل في الإفطار، وهو ما يضر قلبه! للدراسة في كلية هارفارد للصحة العامة، والتي نشرت في المرموقة المجلة الطبية تداول 1، قد كشفت عن: الرجال الذين لا يتناولون وجبة الإفطار، ووارتفع إلى 27 خطر٪ من تعرضه لازمة قلبية أو الموت على الموت القلبي.

"هذه الدراسة الرصدية هي مثال كلاسيكي من خطأ الأساسية للبحوث التغذية: تمت إعادة الارتباط إلى الخسائر البشرية - أن مبدأ العلاقات الإحصائية لا معنى لها فيما بين السبب والنتيجة انتشار مقاومة"، ويوضح أودو Pollmer، المدير العلمي للمعهد الأوروبي للعلوم الغذاء والتغذية (الاتحاد الأوروبي .LE فولت) - ولكن ثبت شيء، لأنه حتى إذا كانت الأرقام سيصوتون: ما إذا كان الفشل وجبة الإفطار لزيادة خطر الاصابة بالنوبات القلبية هو سببيا مسؤول أو نموذجية، ولكن لم يتعرف أسباب مثل العمل في نوبات أو الإجهاد - لا أحد يعرف ذلك!

اقرأ المزيد

زيادة معدل الوفيات في نقص فيتامين D

علماء من مركز أبحاث السرطان الألماني وبائية السرطان سارلاند قلم التحقيق في دراسة كبيرة للعلاقة بين نقص فيتامين D والوفيات. المشاركين في الدراسة لديهم مستويات منخفضة من فيتامين D في كثير من الأحيان لقوا حتفهم بسبب أمراض الجهاز التنفسي، وأمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان، وارتفع إجمالي الوفيات فيها. وتؤكد النتيجة أن فعالية استخدام وقائي لمكملات فيتامين (د) ينبغي النظر بعناية.

منذ فترة طويلة ويعرف نقص فيتامين (د) كعامل خطر للإصابة بهشاشة العظام. وأشارت الدراسات الحديثة إلى أن فيتامين D قد تؤثر الأمراض المزمنة الأخرى مثل مرض القلب والأوعية الدموية والسكري والسرطان والالتهابات بسبب آثاره الهرمونية. إذا كان هذا صحيحا، فإن عدم كفاية فيتامين D العرض أيضا نقطة تأثير على معدلات الوفيات من السكان.

اقرأ المزيد

سبب المرض: العلاج بالمضادات الحيوية

ظهور البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية يمكن أن تتسارع عن طريق العلاج بالمضادات الحيوية التقليدية. هذا هو نتيجة كيل وباحثون بريطانيون يأتي في أواخر أبريل نشرت الدراسة.

تحدث مقاومة المضادات الحيوية مع زيادة تردد في مختلف مسببات الأمراض. أنها تمثل تهديدا كبيرا للسكان، لأن البكتيريا المقاومة لا يمكن ان تسيطر عليها. كيف يمكن لهذا مشكلة الحصول على قبضة؟ هذا السؤال من العلماء من المسيحية Albrechts-UNIVERSITAT زو كييل (CAU) بالتعاون مع زملاء من جامعة إكستر، إنجلترا، التحقيق. كما 23. نشرت مارس في الأحياء بلوس مجلة، والنتائج التي تم الحصول عليها واحدة من استراتيجيات العلاج الأكثر شيوعا في السؤال: والجمع بين العلاج.

اقرأ المزيد

فقدان الوزن من خلال أدوية السكري؟

ان ذلك يعتمد على التأثير في الدماغ

ولم يتضح ما سبق السبب في اتخاذ بعض أدوية السكري في بعض المرضى يؤدي إلى انخفاض الشهية وفقدان الوزن، ولكن في البعض الآخر لا. وأظهر التاريخ في دورية "رعاية مرضى السكري" التي نشرت الدراسة لايبزيغ أن تأثير خفض الوزن ما يسمى نظائرها GLP-1 يحدث عندما تدعى منطقة معينة من المخ تحت المهاد، تتفاعل بقوة وخاصة مع مناطق أخرى من الدماغ.

 

اقرأ المزيد

المزيد من الصداع لسكان المدن من الريف

يظهر الاستطلاع على المدى الطويل الصداع تأخذ في ألمانيا لا تميل

رئيس وآلام الوجه في بقية في ألمانيا مشكلة صحية خطيرة. 54 مليون الصداع العطاء الألمانية إلى مشكلة صحية في حياتهم. استقراء تذهب في ألمانيا يوميا من 17.000 أيام الإجازات المرضية التي كتبها الصداع من. وأدى ذلك إلى 2005 إلى التكاليف غير المباشرة لل2,3 مليار يورو. في ألمانيا، يتم أخذ عقاقير مضادة للألم في أكثر من ثلاثة مليارات الجرعات الفردية سنويا، منها حوالي 85 في المئة بسبب الصداع.

"الإجهاد هو واحد من المشغلات الأكثر شيوعا للصداع. على نحو متزايد، ومناقشة ما إذا كنا نشق طريقنا في الحياة، وتوافر مستمر من كل فرد لاهتمامات الشخصية والمهنية والعديد من تكثيف هائل المحلي للعمل المريض وتؤدي الى مزيد من الصداع "، يقول الأستاذ المساعد الدكتور ستيفاني Förderreuther، طبيب الأعصاب والأمين العام للالصداع النصفي الألمانية - والمجتمع الصداع (DMKG). دراسة طويلة الأجل للشركة بورنغير، التي تم تقييمها بالتعاون مع DMKG ونشرت في مجلة الصداع والألم الآن النتائج أظهر أن الصداع في ألمانيا تميل لن تزيد. وبالمثل، وجدت الدراسة أن الأشخاص الذين يعيشون في المدن مع أكثر من 50.000 نسمة، إحصائيا أكثر قليلا من الصداع يعانون من الناس الذين يعيشون في الريف.

اقرأ المزيد

الضجيج اليومي يؤثر على تقلب معدل ضربات القلب

التلوث الضوضائي، على سبيل المثال عن طريق البر، يمكن أن تؤثر سلبا على نظام القلب والأوعية الدموية. آلية العمل الممكنة وقد درس قليلا في الدراسات الوبائية. وقد أظهرت العلماء من هيلمهولتز Zentrum يقع ميونيخ الآن أنه حتى ضوضاء الحياة اليومية تؤثر على تقلب معدل ضربات القلب، وبالتالي التكيف مع قدرة القلب، تردد تأثير للأحداث الحادة. ونشرت نتائج الدراسة في دورية شهيرة، آفاق الصحة البيئية ".

ومن المعروف أن العلاقة بين التعرض للضوضاء، شدة الضوضاء مرتفعة بشكل خاص، وأمراض القلب والأوعية الدموية من الدراسات السابقة. علماء من يوت كراوس الفريق العامل أدى، يكون التحقيق المخاطر البيئية "، تحت إشراف الدكتور الكسندر شنايدر في معهد علم الأوبئة الثاني (برنامج التحصين الموسع الثاني) في هيلمهولتز Zentrum يقع ميونيخ (HMGU) الآن عواقب دينا سوندسكابي اليومي واكتشف أن هذا يحمل أيضا مخاطر صحية.

اقرأ المزيد