صحة

وظيفة الشرايين تحسين المكونات الكاكاو والحفاظ على شيخوخة الأوعية الدموية

يمكن لبعض المغذيات النباتية في الكاكاو ، الفلافانول ، أن تحسن وظائف (المرونة؟) في الجهاز الشرياني لدى الشباب وكبار السن وتقاوم التغيرات المرتبطة بالعمر في الأوعية الدموية. هذه نتيجة دراسة حالية أجراها فريق من مستشفى دوسلدورف الجامعي مع زملاء من الولايات المتحدة الأمريكية وبريطانيا العظمى وقدمت في المؤتمر السنوي الثمانين للجمعية الألمانية لأمراض القلب (DGK) في مانهايم. تم إجراء الدراسة كجزء من اتحاد أبحاث FLAVIOLA الممول من الاتحاد الأوروبي.

تلقى 22 الشباب كبار السن (تحت سنوات 35) والموضوعات 20 بين 50 و80 سنوات أسبوعين مرتين يوميا إما Kakaoflavonol الغنية (450 ملغ) أو Kakaoflavonol الشراب.

اقرأ المزيد

تم إعادة تأهيله أخيرًا: الدهون المشبعة غير مؤذية!

حتى يومنا هذا ، توصي DGE جميع المواطنين الألمان بتناول كميات أقل من الدهون ، وخاصة الدهون المشبعة (والكثير من الكربوهيدرات) لأكثر من عامين ، من أجل البقاء بصحة جيدة وعلى وجه الخصوص لحماية أنفسهم من السمنة وأمراض القلب والأوعية الدموية. في الآونة الأخيرة ، جددت هذه النصيحة في "القواعد العشر" المحدّثة في نوفمبر الماضي - على الرغم من أنه كان واضحًا في ذلك الوقت أنها قديمة وخاطئة في الأساس. إن طلب تناول كميات أقل من الدهون (المشبعة) ، وإن أمكن ، استبدالها بالكربوهيدرات يتعارض مع المعرفة العلمية - لقد أشرت إلى هذا مرارًا وتكرارًا في كتبي ومحاضراتي ومقالاتي.

لحسن الحظ ، يتحدث المزيد والمزيد من العلماء الآن ، مثل مالهوترا في المجلة البريطانية للطب العام الماضي والآن دي نيكولانتونيو في قلب مفتوح و Chowdhury في حوليات الطب الباطني. لقد خلصوا جميعًا (من بين أمور أخرى) إلى أن التوصيات المتعلقة بالدهون المشبعة تحتاج إلى مراجعة عاجلة لأنها تضلل الجمهور ويمكن أن تكون ضارة بالصحة. يتم تقديم بعض أهم الحجج من عمل دينيكولانتونيو كأمثلة:

اقرأ المزيد

الإجهاد الخاص بك هو أيضا بلدي الإجهاد

مجرد مراقبة المواقف العصيبة يمكن أن يؤدي إلى استجابة جسدية

الإجهاد معدي. قد يكون من الملائم مراقبة شخص آخر في حالة ضائقة ، بحيث يطلق الجسم هرمون الكورتيزول. توصل العلماء إلى هذه الاستنتاجات في مشروع تعاون واسع النطاق بين إدارات تانيا سينجر بمعهد ماكس بلانك للعلوم المعرفية والعصبية في لايبزيغ وكليمنز كيرشباوم من جامعة دريسدن للتكنولوجيا. كان الضغط العاطفي سائداً بشكل خاص عندما كان المراقبون في علاقة مع الشخص المجهد وتمكنوا من متابعة الإجراء مباشرة من خلال جزء من الزجاج. ولكن حتى لو كان الغرباء مرئيين فقط على الشاشة ، فإن هذا يضع بعض الناس في حالة تأهب. في مجتمعنا المجهد ، هذا الضغط المنقول بعاطفة هو عامل لا يكاد يذكر في الرعاية الصحية.

الإجهاد هو واحد من أهم أسباب المرض في الوقت الحاضر. انه يسبب مشاكل عقلية مختلفة مثل الإرهاق والاكتئاب أو القلق. حتى أولئك الذين يعيشون حياة مريحة نسبيًا ، يتواصلون دائمًا مع الأشخاص المجهدين. سواء أكان ذلك في العمل أم على التلفزيون: يتم دائمًا التشديد على شخص ما ، وقد يؤدي ذلك إلى التخلص من البيئة. ليس فقط شعر ، ولكن أيضا قابلة للقياس جسديا كما زيادة تركيز هرمون التوتر الكورتيزول.

اقرأ المزيد

مرضى الصدمة وضع توصيات ليقود قدرة كثير من الأحيان لا

مرضى الصدمة والسيارة

ما يقرب من نصف مرضى القلب الذين تم زرعها لتهديده عدم انتظام ضربات القلب واختلال البطين نظم القلب-مزيل الرجفان (ICD)، وتذكر لا تمانع أنها، على بينة من قدرة القيادة محدودة وتوصية بعدم دفع سيارة طبيبها.

ما يزيد على الثلث (41,67٪) لا تتبع توصية في هذا الشأن وعصى الحظر أحيانا أو بشكل منتظم. هذا هو نتيجة لدراسة حديثة أجراها مركز جامعة القلب هامبورغ، الذي، بل على 80 وقدم الاجتماع السنوي لجمعية القلب الألمانية (DGK). في الأيام مركز المؤتمرات حديقة الورود مانهايم من 23. ل26. أبريل 8.500 25 القلب البلدان. "من الواضح أنه يجب أن يكون أكثر من أنها رفضت المحادثات والتقرير الطبي أن الحظر مسألة القيادة هنا يحصل على قيمة أعلى"، وقال مؤلف الدراسة الدكتور فريدريك هارتل. هناك حاجة إلى وثائق أفضل من الناحية الطبية، الطب الشرعي نظر.

اقرأ المزيد

عالية المخاطر القلب لالبطون الدهون

- الرجال الذين يبلغ محيط خصرهم 110 سم وأكثر لديهم احتمال بنسبة 47 في المائة للإصابة بمرض السكري ، و 90 في المائة من ارتفاع ضغط الدم و 95 في المائة على الأقل من قيم دهون الدم غير المواتية. الخصر البالغ 110 سم يعطي 95 في المائة مؤشرا على مؤشر كتلة الجسم (BMI) الذي يبلغ 30 أو أكثر ، أي السمنة التي ترتبط بشدة بأمراض القلب والأوعية الدموية. هذه نتيجة دراسة أجراها البروفيسور د. Andreas Schuchert (Neumünster) وفريقه ، والذي تم تقديمه في المؤتمر السنوي الثمانين للجمعية الألمانية لأمراض القلب في مانهايم.

وكان الباحثون استكملت البيانات من الرجال 4.918 تحليلها بعد متلازمة الشريان التاجي الحادة (ACS) أو عملية جراحية في برنامج إعادة التأهيل القلبي. وكانت عوامل الخطر تحليل السكري وارتفاع ضغط الدم، والإفراط في نسبة الدهون في الدم، والتدخين والتاريخ العائلي. وأظهرت النتائج أن 24 في المئة من المرضى الذين لديهم مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 كان. كانت هناك علاقة خطية بين مؤشر كتلة الجسم ومحيط الخصر مع مرض السكري وارتفاع ضغط الدم، ولكن ليس مع التدخين والتاريخ العائلي.

اقرأ المزيد

كيف ترتبط الذاكرة وانفصام الشخصية

ترافق العديد من الاضطرابات النفسية اضطرابات في الذاكرة. اكتشف باحثو بازل الآن شبكة من الجينات التي تنظم الخصائص الأساسية للخلايا العصبية وتلعب دورًا في الذاكرة ونشاط الدماغ وانفصام الشخصية. ونشرت نتائج أبحاثهم في النسخة الإلكترونية من مجلة نيورون الأمريكية.

القدرة على حفظ المعلومات لفترة قصيرة - على سبيل المثال ، رقم الهاتف - هي القدرة الأساسية للدماغ البشري. هذه الذاكرة العاملة المزعومة تمكننا من فهم البيئة المحيطة. يستخدم الدماغ الكثير من الطاقة للحفاظ على ذاكرة عاملة سليمة ، لكنه منزعج في العديد من الاضطرابات النفسية. يصف باحثون من منصة أبحاث Transfaculty "العلوم العصبية الجزيئية والمعرفية" (MCN) في جامعة بازل ومستشفيات الطب النفسي الجامعي شبكة من الجينات التي تحكم خصائص الخلايا العصبية الأساسية المتعلقة بذاكرة العمل ونشاط الدماغ وانفصام الشخصية.

اقرأ المزيد

دراسة جديدة عن الهزة أساسي

المعاصر "تنظيم ضربات القلب الدماغ" يتجنب اضطرابات النطق

الهزة العائلي - دعا الهزة الأساسية طبيا - هو اضطراب حركي عصبي الأكثر شيوعا. ووفقا لمؤسسة الهزة الأساسية الدولية (IETF) تشعر بالقلق إزاء سنوات 65 منها حوالي خمس واحد من الناس. تتميز الهزة أساسي من قبل الهزة من الذراعين واليدين، ولكن في كثير من الأحيان الرأس أو الساقين.

يمكن التعامل معها مع التحفيز العميق للمخ - حيث كثيرا ما حدث ذلك اضطرابات الكلام. الاعصاب في مستشفى جامعة كولونيا قد وجدوا طريقة لتجنب هذا. نتيجة لدراسة جديدة عن erschient 18.02.2014 في مجلة التجارة المعروفة عالميا الأعصاب.

اقرأ المزيد

فقط نظام غذائي السمن مع تحذير

المخاطر الصحية المحتملة: الاتحاد الأوروبي يكتب تحذيرا من قبل شركة يونيليفر Becel pro.activ - foodwatch تحث وقف مبيعات السمن خفض الكوليسترول

يتعهد الاتحاد الأوروبي تشمل شركة يونيليفر لتحذيرا جديدا على السمن Becel pro.activ خفض الكوليسترول. منذ 15. يصف فبراير تنظيم 718 / 2013 المصنعين، والناس بالإحباط صراحة من دون مشاكل الكوليسترول مع ستيرول النبات وأضاف قبل استهلاك الغذاء. وهكذا، فإن الاتحاد الأوروبي تحمل أدلة على المخاطر الصحية المحتملة. انتقد foodwatch منظمة المستهلك أن الاتحاد الأوروبي التظاهر فقط غير واضحة، لاحظ المطبوعة صغير، ولكن بيع خالية من الأغذية التي قد تكون محفوفة بالمخاطر مستمرة للسماح.

وبما أن المنتجات مثل Becel pro.activ تكمن السمن العادي المقبل على الرف سوبر ماركت، وتستهلك من قبل العديد من المستهلكين الذين لا يعرفون حتى مستويات الكوليسترول في الدم، وبالتالي تعمل التطبيب الذاتي دون النتائج الطبية. هنا هو Becel pro.activ واضاف مع مصنع الجامدة المخدرات مركزة للغاية ومثيرة للجدل. حتى الأطفال تجيير بالتالي لا داعي له دون حسيب ولا رقيب في القيم الدم في جميع أنحاء. يتطلب لائحة الاتحاد الأوروبي يونيليفر الآن إلى التحذير الذي Becel "غير مخصص للأشخاص الذين لا يحتاجون للسيطرة على الكوليسترول في الدم" pro.activ.

اقرأ المزيد

احتمالات جيدة لتوقف التنفس أثناء النوم

دراسة علمية من فعالية علاج جديد ضد توقف التنفس أثناء النوم وتقدم نتائج مشجعة

الأذن والأنف والحنجرة، جامعة المركز الطبي مانهايم (أم) وتشارك في إدخال نظام جديد يمكن في يشخر مساعدة في المستقبل مع توقف التنفس أثناء (توقف التنفس أثناء النوم، OSA) إلى النوم أكثر راحة. هذا هو نظام تنظيم ضربات القلب التي تزرع في الجسم بالكامل مما يضمن عن طريق تحفيز معتدل للعضلات مجرى الهواء العلوي أن المريض يتنفس بشكل متساو.

إذا اقترنت الشخير ليلا من توقف التنفس أثناء العادي، الذي لم يعد مجرد قضية بين اثنين من الناس الذين يشتركون في المعسكر ليلا معا، ولكن بعد ذلك يأتي على صحة الشخص المعني. المرضى الذين يعانون من توقف التنفس أثناء النوم يتصارع بين عشية وضحاها باستمرار من أجل التنفس. السبب هو ارتخاء العضلات، وهو ما يجعل اللسان يقع في الحلق أثناء النوم، وبالتالي يضيق الشعب الهوائية أو حتى يغلق.

اقرأ المزيد

يحدث نقص فيتامين (د) في نوع 1 السكري بالفعل في مرحلة مبكرة

فيتامين D "ملحق المبكر"؟

انخفاض مستويات فيتامين (د) هي ظاهرة مرافقة متكررة في داء السكري من النوع 1. ولكن حتى الأطفال الذين تظهر الأجسام المضادة أكثر إيجابية دون مرض السكري العلني، والتي تنذر بمرض السكري من النوع 1 انخفضت مستويات فيتامين (د) في الدم. في مسار المرض - من مقدمات السكري نحو السكري - وهذا الاتجاه هو، ومع ذلك، لا تؤثر على والعلماء من هيلمهولتز Zentrum يقع ميونيخ وجامعة ميونخ التقنية في مجلة علمية، Diabetologia ".

فيتامين D كما هو معروف منظم مهم للتوازن الكالسيوم واستقلاب العظام. وبالإضافة إلى ذلك، فإنه يؤثر أيضا على الجهاز المناعي. وقد أظهرت الدراسات السابقة أنه عندما المرضى الحالي مع تشخيصها حديثا مرض السكري من النوع 1 خفضت بشكل كبير من مستويات فيتامين (د). وكان العلماء من معهد أبحاث السكري (IDF)، وهيلمهولتز Zentrum يقع ميونيخ، وهو شريك في المركز الألماني لأبحاث مرض السكري (DZD) ومجموعة أبحاث مرض السكري في الجامعة التقنية في ميونيخ (توم) الآن استكشاف مسألة ما إذا كان نقص فيتامين D بالفعل في السلائف من مرض السكري، والتي يحددها وجود العديد من الأجسام المضادة السكري محددة، يحدث وإلى أي مدى يتأثر تطور المرض بها.

اقرأ المزيد

النباتيون: أمراض أكثر ونوعية حياة أقل من الذين يتناولون الكثير من اللحوم

النظام الغذائي المختلط المتوازن يجلب أعلى مستويات الجودة في الحياة - لأول مرة يتم فحص العلاقة بين النظام الغذائي والصحة في النمسا

تنص دراسة تمثيلية لـ IFES على أن حوالي 10٪ من النمساويين يشيرون حاليًا إلى أنهم نباتيون أو نباتيون. وقد خلق هذا سوق كبير للمنتجات الغذائية المتخصصة. تناولت دراسة أجراها معهد الطب الاجتماعي وعلم الأوبئة التابع لجامعة غراتس ، بتنسيق من جامعة الأمم المتحدة الأمريكية ، ماجن ناتالي بيركيرت ، مسألة كيف يؤثر شكل التغذية على صحتنا ونوعية حياتنا. والنتيجة المفاجئة هي ، من بين أمور أخرى ، الشعور الأكثر فقراً بالصحة أو الرغبة الأقل عمومًا في منع صحة النباتيين مقارنة بالأشخاص الذين يتناولون حمية مختلطة. صحي مع النظام الغذائي النباتي النقي؟

وفقًا لمستوى التعليم ، يقول 17٪ من النمساويين الذين يبلغون من العمر 40 إنهم نباتي أو نباتي. من الناحية الإحصائية ، يوجد في 15٪ من الأسر النمساوية شخص نباتي أو نباتي بحت. أظهرت دراسة حديثة أجريت في جامعة غراتس ، بتنسيق من قبل Univ.-Ass.in Mag.a Nathalie Burkert ، أن الأشخاص الذين يتناولون طعامًا نباتيًا بحتًا لديهم شعور شخصي فقير بالصحة وبالتالي يطلبون بشكل متكرر الخدمات الطبية. بشكل عام ، ينتج عن هذا نوعية حياة أقل مما هو عليه الحال بالنسبة لأولئك الذين يتناولون نظامًا غذائيًا مختلطًا ومتوازن. "بالنسبة للنمسا ، لا توجد حاليا بيانات ذات صلة حول العلاقة بين النظام الغذائي والصحة. تم التحقيق في هذه العلاقة لأول مرة في دراستنا "، حسبما أفادت ناتالي بوركيرت.

اقرأ المزيد