健康

膳食补充剂不能预防心脏病

如果你想预防心血管疾病,理想情况下你应该从植物性食物中为你的身体提供大量的天然营养。 根据最近的一项荟萃​​研究,大多数含有维生素和矿物质的膳食补充剂没有明显的效果。 唯一的例外是叶酸补充剂,据说可以降低中风的风险……

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