helse

Kosttilskudd forhindrer ikke hjertesykdom

Hvis du ønsker å forebygge hjerte- og karsykdommer, bør du ideelt sett gi kroppen rikelig med naturlige næringsstoffer fra plantebasert mat. Ifølge en fersk metastudie har de fleste kosttilskudd med vitaminer og mineraler ingen påviselig effekt. Det eneste unntaket var folsyretilskudd, som sies å redusere risikoen for hjerneslag...

Les mer