salut

Els ingredients del cacau milloren la funció arterial i retarden l'envelliment vascular

Alguns components vegetals del cacau, els flavanols, poden millorar les funcions (elasticitat?) del sistema arterial en persones joves i grans i contrarestar els canvis dels vasos relacionats amb l'edat. Aquest és el resultat d'un estudi actual dut a terme per un equip de l'Hospital Universitari de Düsseldorf juntament amb col·legues dels EUA i la Gran Bretanya i presentat a la 80a conferència anual de la Societat Alemanya de Cardiologia (DGK) a Mannheim. L'estudi es va dur a terme com a part del consorci de recerca FLAVIOLA finançat per la UE.

Vint-i-dos homes joves (menors de 22 anys) i 35 subjectes grans d'entre 20 i 50 anys van rebre una beguda rica en flavonols de cacau (80 mg) o una beguda sense flavonols de cacau dues vegades al dia durant dues setmanes.

Llegir més

Finalment rehabilitat: els greixos saturats són inofensius!

Fins avui, la DGE recomana que tots els ciutadans alemanys majors de 2 anys mengin menys greixos, sobretot menys greixos saturats (i molts hidrats de carboni) per mantenir-se sans i, en particular, per protegir-se de l'obesitat i les malalties cardiovasculars. Recentment, va renovar aquest consell el novembre passat a les seves "10 regles" actualitzades, tot i que fins i tot era clar que estava obsolet i fonamentalment incorrecte. La crida a menjar menys greixos (saturats) i possiblement substituir-los per hidrats de carboni contradiu les troballes científiques; ho he assenyalat una i altra vegada als meus llibres, conferències i articles.

Afortunadament, cada cop més científics parlen, com Malhotra al British Journal of Medicine l'any passat i ara Di Nicolantonio a openheart i Chowdhury als Annals of Internal Medicine. Tots conclouen (entre altres coses) que les recomanacions sobre greixos saturats s'han de revisar amb urgència perquè informen malament la ciutadania i fins i tot poden perjudicar la salut. Alguns dels arguments més importants de l'obra de DiNicolantonio es donen com a exemples:

Llegir més

L'estrès és també el meu estrès

Però l'observació de situacions d'estrès pot desencadenar una resposta d'estrès físic

L'estrès és contagiosa. Pot ser suficient per observar a una altra persona en una situació d'estrès, de manera que el propi cos allibera l'hormona de l'estrès cortisol. Aquestes són les conclusions dels científics en un projecte de cooperació a gran escala entre els Departaments de Tania cantant a l'Institut Max Planck de Leipzig fürKognitions- i la neurociència i Clemens Kirschbaum de la Universitat Tècnica de Dresden. estrès empàtic va passar amb més freqüència quan els observadors estaven en una relació íntima amb la persona estressada i podrien seguir l'acció directament sobre un panell de vidre. Però fins i tot si els estrangers només es van observar en una pantalla, que algunes persones van respondre en estat d'alerta. En la nostra societat l'estrès en relleu aquest estrès intervinguda empàtic és un factor no menyspreable per a la cura de la salut.

L'estrès és una de les malalties que causen avui dia important. Això causa diversos problemes psicològics com l'esgotament, la depressió o l'ansietat. Fins i tot aquells que porten una vida relativament relaxat, constantment ve amb persones estressades en contacte. Ja sigui a la feina oa la televisió: Sempre hi ha algú que acaba d'estrès, i això pot esborrar-se en el medi ambient. No sol sentit, sinó també físicament mesurable com l'augment dels nivells de l'hormona de l'estrès cortisol.

Llegir més

pacients definiti van posar recomanacions de la capacitat de conducció sovint no

definiti pacients i el cotxe

Gairebé la meitat dels pacients cardíacs que han estat implantats per amenaçar arítmies cardíaques i alteració ventricular desfibril·lador cardioversor (ICD), recordeu que no importa que ella, conscient de la seva capacitat de conducció limitada i la recomanació de no conduir un cotxe al seu metge.

Més d'un terç (41,67%) no segueix la recomanació sobre l'assumpte i desobeït la prohibició ocasional o regular. Aquest és el resultat d'un estudi recent realitzat pel Centre del Cor de la Universitat d'Hamburg, que. Per 80 es va presentar Reunió Anual de la Societat Alemanya cardíaca (DGK). En els dies Congress Center Rosengarten Mannheim de 23. a 26. Abril 8.500 25 països cardiòlegs. "Evidentment, ha de ser encara més que va desestimar les converses i l'informe mèdic que la prohibició tema conduir aquí es posa un valor més alt," va dir l'autor de l'estudi, el Dr. Friederike Hartel. Fins i tot millor documentació és necessària des del punt de vista mèdic-forense.

Llegir més

Alt risc cardíac per a panxes grasses

- Els homes amb una circumferència de cintura de 110 centímetres o més tenen un 47 per cent de possibilitats de tenir diabetis, un 90 per cent de possibilitats de tenir hipertensió i almenys un 95 per cent de tenir nivells desfavorables de lípids en sang. Una cintura de 110 centímetres dóna al 95 per cent una indicació d'un índex de massa corporal (IMC) de 30 o més, és a dir, sobrepès, que està estretament relacionat amb les malalties cardiovasculars. Aquest és el resultat d'un estudi del Prof. Dr. Andreas Schuchert (Neumünster) i el seu equip, que es va presentar a la 80a reunió anual de la Societat Alemanya de Cardiologia a Mannheim.

Els investigadors van analitzar dades de 4.918 homes sotmesos a un programa de rehabilitació cardíaca després de la síndrome coronària aguda (SCA) o una cirurgia de bypass. Els factors de risc analitzats van ser diabetis, hipertensió arterial, nivells excessius de lípids en sang, tabaquisme i antecedents familiars. Els resultats van mostrar que el 24% dels pacients tenien un IMC superior a 30. Hi va haver una associació lineal entre l'IMC i la circumferència de la cintura amb la diabetis i la hipertensió, però no amb el tabaquisme i els antecedents familiars.

Llegir més

Com la memòria i l'esquizofrènia relacionats

Molts trastorns psiquiàtrics s'acompanyen de trastorns de la memòria. Basler investigadors ara tenen una xarxa de gens que es troben que controla les propietats bàsiques de les neurones i la memòria, l'activitat cerebral i l'esquizofrènia juga un paper. Els seus resultats de la investigació van ser publicats en l'edició en línia de la revista nord-americana "neurona".

Vostè mateix per recordar la informació per un curt temps - per exemple, un número de telèfon - és una capacitat fonamental del cervell humà. Aquesta crida memòria de treball ens fa capaços de comprendre l'entorn que l'envolta. Per al manteniment d'una memòria de treball intacta, el cervell utilitza una gran quantitat d'energia - en molts trastorns psiquiàtrics, que és pertorbat. Els investigadors de la plataforma d'investigació Transfakultären "Molecular i Neurociències Cognitiva '(MCN) de la Universitat de Basilea i la Universitat psiquiàtrics Clíniques descriuen ara una xarxa de gens que controla les propietats bàsiques de les cèl·lules nervioses i s'associa amb la memòria de treball, l'activitat cerebral i l'esquizofrènia.

Llegir més

Nou estudi sobre el tremolor essencial

El "marcapassos cerebral" modern evita els trastorns de la parla

El tremolor familiar, anomenat mèdicament tremolor essencial, és el trastorn del moviment neurològic més comú. Segons la International Essential Tremor Foundation (IETF), afecta aproximadament una de cada cinc persones majors de 65 anys. El tremolor essencial es caracteritza per tremolors als braços i les mans, però sovint també al cap o a les cames.

Es pot tractar amb estimulació cerebral profunda, encara que en el passat s'han produït sovint trastorns de la parla. Els neuròlegs de l'Hospital Universitari de Colònia han trobat ara la manera d'evitar-ho. El resultat d'un nou estudi es va publicar el 18.02.2014 de febrer de XNUMX a la revista especialitzada de renom internacional Neurology.

Llegir més

Margarina dietètica només amb un avís

Riscos potencials per a la salut: la UE prescriu una etiqueta d'advertència per a Becel pro.activ d'Unilever: foodwatch exigeix ​​la prohibició de la venda de margarina que redueix el colesterol

La Unió Europea obliga a Unilever, entre d'altres, a posar un nou avís sobre la margarina hipocolesterolèmica Becel pro.activ. Des del 15 de febrer, el Reglament 718/2013 obliga els fabricants a aconsellar expressament a les persones sense problemes de colesterol el consum d'aliments amb esterols vegetals afegits. En fer-ho, la UE està tenint en compte les indicacions de possibles riscos per a la salut. L'organització de consumidors foodwatch va criticar el fet que la UE només ofereix un avís discret i en lletra petita, però encara permet vendre lliurement aliments potencialment arriscats.

Com que productes com Becel pro.activ es poden trobar a les prestatgeries dels supermercats juntament amb la margarina convencional, també són consumits per nombrosos consumidors que ni tan sols coneixen el seu nivell de colesterol i, per tant, s'automedicen sense informe mèdic. A Becel pro.activ s'afegeixen esterols vegetals, un ingredient actiu molt concentrat i controvertit. Fins i tot els nens l'utilitzen per manipular els seus valors sanguinis sense necessitat de ser controlats. El reglament de la UE obliga ara Unilever a emetre un avís que Becel pro.activ "no està pensat per a persones que no necessiten controlar els seus nivells de colesterol en sang".

Llegir més

Bones perspectives per a l'apnea del son

L'estudi científic de l'eficàcia d'un nou tractament contra les pauses en la respiració durant el son proporciona resultats encoratjadors

L'oïda, nas i gola Clínica, Centre Mèdic Universitari de Mannheim (UMM) està implicat en la introducció d'un nou sistema que en el futur podria ajudar a les persones que ronquen tenen apnea (apnea del son obstructiva, OSA) a un somni més reparador. Aquest és un sistema de marcapassos completament implantable que assegura per l'estimulació suau dels músculs de la via aèria superior que el pacient està respirant de manera uniforme.

Si el ronc nocturn s'acompanya de l'apnea regular, que ja no és només un problema entre dues persones que comparteixen el camp de les nits junts, però llavors es tracta de la salut de la persona en qüestió. Els pacients amb apnea obstructiva del son durant la nit lluiten constantment a la recerca d'aire. La causa és la relaxació dels músculs, el que provoca la llengua cau a la gola durant el son i per tant s'estreny les vies respiratòries o fins i tot es tanca.

Llegir més

La deficiència de vitamina D es produeix en la diabetis tipus 1 ja en una etapa primerenca

La vitamina D "suplement primerenca"?

Els baixos nivells de vitamina D són un fenomen que acompanya freqüent en la diabetis de tipus 1. Però fins i tot els nens que presenten autoanticossos més positius sense diabetis manifesta, que és un precursor de la diabetis tipus 1 han disminuït els nivells de vitamina D a la sang. En el curs de la malaltia - des d'uns prediabetis cap a la diabetis - aquesta tendència és, però, no afecta, els científics del Centre Helmholtz de Munic i la Technische Universität München a la revista científica, Diabetología '.

La vitamina D és coneguda com un important regulador del balanç del calci i el metabolisme ossi. A més, també afecta el sistema immune. Estudis anteriors han demostrat que quan els pacients es presenten amb la diabetis tipus 1 recentment diagnosticat van reduir significativament els nivells de vitamina D. Els científics de l'Institut de Recerca de Diabetis (FID), de l'Helmholtz Zentrum München, un soci en el Centre Alemany d'Investigació de la Diabetis (DZD) i el Grup de Recerca de la Diabetis a la Universitat Tècnica de Munic (TUM) han estat explorant la qüestió de si una deficiència de vitamina D que ja estan en precursors de diabetis, que es defineix per la presència de diversos autoanticossos específics de la diabetis, es produeix i en quina mesura la progressió de la malaltia es veu afectada per això.

Llegir més

Vegetarianes: Més malalties i menys qualitat de vida com als consumidors de carn de múltiples

dieta equilibrada i variada, que porta més alta qualitat de vida - la primera connexió de temps entre la dieta i la salut a Àustria investigat

Un estudi representatiu de l'IFES afirma que al voltant del 10% dels austríacs actualment diuen que són vegetarians o vegans. Així s'ha desenvolupat un gran mercat de productes alimentaris especials. Un estudi de l'Institut de Medicina Social i Epidemiologia de Med Uni Graz, coordinat per Univ.-Ass.in Mag.a Nathalie Burkert, va tractar la qüestió de com influeix la forma de nutrició en la nostra salut i qualitat de vida. El resultat sorprenent és, entre altres coses, la sensació de salut subjectivament més pobre o, en general, una menor disposició a tenir cura preventiva de la salut dels vegetarians en comparació amb les persones que fan una dieta mixta. Sana amb aliments vegetals purs?

Depenent del nivell d'educació indicar 17 40% dels austríacs any per ser vegetarià o vegà. Estadísticament situat a 15% de les llars d'Àustria algú que s'alimenta de vegetals purs o vegetarià. Un estudi recent de la Universitat de Medicina de Graz, coordinat per Univ.-Ass.in Mag.a Nathalie Burkert, però, mostra que les persones nutritives purament vegetarianes tenen una percepció de la salut subjectivament més pobre i per tant requereixen serveis mèdics freqüents. Això requereix un conjunt té una menor qualitat de vida que és el cas d'aquells que s'alimenten amb una dieta equilibrada i variada. "Per Àustria Actualment no hi ha dades rellevants sobre la relació de les diverses dietes i la salut. Aquesta relació es va examinar per primera vegada al nostre estudi ", diu Nathalie Burkert.

Llegir més