Sumažinti riziką: su multivitaminų tabletėmis nuo širdies ir kraujagyslių ligų?
Hanoverio universiteto maisto mokslininkai tiria maisto papildų naudą
Jie spalvingai supakuoti vaistinių ir prekybos centrų lentynose ir rodo kūno rengybą bei sveikatą: vitaminų, mineralų ar augalų ekstraktų, tokių kaip žaliosios arbatos ekstraktas. Vartotojų lūkesčiai dėl maisto papildų yra dideli – nuo apsaugos nuo ligų ir efektyvumo didinimo iki senėjimo požymių atitolinimo. Bet kas slypi už teigiamo vitamino C ir Co poveikio? Andreas Hahn ir dr. Maike Wolters iš Hanoverio universiteto Maisto mokslų instituto norėjo sužinoti daugiau ir pradėjo Hanoverio maisto papildų tyrimą: šešis mėnesius trukusiame tyrimo etape dalyvavo 220 daugiausia jaunesnių vyresnio amžiaus moterų. Pusė jų gavo įprastą multivitaminą, o kita pusė – placebą.„Viena iš stebinančių pradinių tyrimo išvadų buvo ta, kad 30 procentų tiriamųjų, nepaisant subalansuotos mitybos, trūko vitaminų B1, B6 ir B12“, – sako Woltersas. Tai iš dalies paaiškinama besimptomėmis virškinamojo trakto ligomis, kurios dažniau pasireiškia vyresniame amžiuje, dėl kurių sumažėja vitamino B12 pasisavinimas. Šį trūkumą iš dalies galima pašalinti naudojant maisto papildus.