Reduir el risc: amb comprimits multivitamínics contra les malalties cardiovasculars?
Científics en alimentació de la Universitat de Hannover investiguen els beneficis dels suplements dietètics
Estan empaquetats en colors vius a les prestatgeries de les farmàcies i supermercats i suggereixen condició física i salut: vitamines, minerals o extractes vegetals com l’extracte de te verd. Les expectatives dels consumidors sobre els suplements dietètics són elevades i van des de la protecció de les malalties i la millora del rendiment fins a retardar els signes de l'envelliment. Però, què té els efectes beneficiosos de la vitamina C & Co? El professor Andreas Hahn i el Dr. Maike Wolters, de l’Institut de Ciències dels Aliments de la Universitat de Hannover, va voler saber-ne més i va llançar l’estudi de suplements dietètics hanoverians: 220 dones majors majoritàriament joves van participar a la fase d’estudi de sis mesos. La meitat d'ells van rebre un multivitamínic comú, i l'altra meitat van rebre placebos."Una de les sorprenents conclusions inicials de l'estudi va ser que el 30 per cent dels subjectes de la prova eren deficients en vitamines B1, B6 i B12 malgrat una dieta equilibrada", explica Wolters. Això s’explica en part per les malalties gastrointestinals sense símptomes que es produeixen amb més freqüència a la vellesa, que redueixen l’absorció de vitamina B12. Aquest dèficit es pot remeiar parcialment amb suplements dietètics.