Abbassare il rischio: con le compresse multivitaminiche contro le malattie cardiovascolari?
Gli scienziati alimentari dell'Università di Hannover stanno studiando i benefici degli integratori alimentari
Sono confezionati in colori vivaci sugli scaffali di farmacie e supermercati e suggeriscono fitness e salute: vitamine, minerali o estratti vegetali come l'estratto di tè verde. Le aspettative dei consumatori sugli integratori alimentari sono elevate e vanno dalla protezione dalle malattie e dal miglioramento delle prestazioni al ritardo dei segni dell'invecchiamento. Ma che dire degli effetti benefici della vitamina C & Co? Il Prof. Andreas Hahn e il Dr. Maike Wolters dell'Institute of Food Science dell'Università di Hannover ha voluto saperne di più e ha avviato lo studio sugli integratori alimentari di Hannover: 220 donne anziane prevalentemente più giovani hanno preso parte alla fase di studio di sei mesi. La metà di loro ha ricevuto un multivitaminico comune e l'altra metà ha ricevuto placebo."Uno dei sorprendenti risultati iniziali dello studio è stato che il 30% dei soggetti aveva un deficit di vitamine B1, B6 e B12, nonostante una dieta equilibrata", afferma Wolters. Ciò può essere spiegato in parte dall'insorgenza più frequente di malattie gastrointestinali asintomatiche in età avanzata, che riducono l'assorbimento della vitamina B12. Questo deficit può essere parzialmente sanato con integratori alimentari.